Veronika Plátová - Hatha jóga
Veronika Plátová - Hatha jóga

Veronika Plátová - Hatha jóga

Prémiové
 

Jóga mě potkala před 15 lety. Pohyb jsem milovala, ale lekce jógy daly práci s tělem zcela jiný rozměr. K fyzické praxi se postupně přidávaly jemnější techniky, díky nimž se praxe jógy stala komplexní. Následovalo několik cest do Indie, studium a praxe s lidmi, kteří v jógovém prostředí vyrůstali, z těchto pobytů čerpám dodnes.

Přijměte pozvání na krátkou lekci klasické hatha jógy, která je zaměřena na rozproudění energie těla a na zprůchodnění všech měkkých tkání. V ásanách budeme zůstávat delší dobu, aby mohly zapůsobit do hloubky.

Doba trvání
25 min.
Ověřeno
16. 3. 2022
Styl
hatha
Profilová fotografie Jóga pro dobrou věc

Jóga pro dobrou věc

Nejlepší čeští a slovenští lektoři se znovu spojili pro dobrou věc, tentokrát online pro Ukrajinu. Pro udržitelnou pomoc.
Zobrazit profil